Doogh Persian yogurt drink ( Ayran)

Doogh is a traditional Persian drink. A kind of cold savoury yogurt based drink that is mixture of plain yogurt with water and salt. Doogh is called ‘ Ayran’ and yogurt is Gatig in Azerbaijani and Turkish languages. This beverage is very refreshing liquid. Doogh or Ayran is served icy cold with any dish In Iran includes rice, kebab, stews.


Doogh is popular in Iran, Indian, Afghnestan, Azerbaijan, Turkey, Armenia and Middle East . Doogh or Ayran was developed thousands years ago by nomads, a drink made out of milk.

Other additional to doogh that gives more flavour are adding dried aromatic herbs such as: mint, oregano, dried rose petals and salt. You can order doogh in all Persian restaurants in Iran and other countries.


You can find doogh at all supermarkets in Iran, packed in different sizes of bottles but why not to prepare it at home. Doogh has a very easy recipe and in 2 seconds you would have a healthy and fresh drink. All you need is plain yogurt, water ( soda water) and salt. If you like fizzy doogh just replace soda water instead of water.

Doogh is drinking more in the hot summer time with cooling effect on body and deliciousness.



  • 2 cups plain yogurt
  • 3 cups water or soda water
  • Salt to taste
  • Dried herbs


Add all ingredients in a large bowl except water. Mix together. Pour water and blend well. Pour the drink in glasses and Serve it .

Noosh-e jan نوش جان

PS:I hope you make this drink and let me know what is your idea about it 🙂


دوغ یا آیران

دوغ یکی از نوشیدنی های سنتی ایران هست که در همه ی فصول سال نوشیده میشه و البته در فصل گرم تابستان خواهان بیشتری داره. نوشیدنی خنکی که از ترکیب کردن ماست و آب و نمک درست میشه. دوغ در زبان آذری و ترکی عثمانی ؛ آیران؛ گفته میشه. دوغ معمولن در همه ی رستورانهای موجود در ایران و خارج از ایران سرو میشه. برای طعم دار کردن این نوشیدنی خنک – خوشمزه و سالم از سبزیجات خشک و معطری مثل نعنا – آویشن – اکلیل کوهیگل رز و نمک استفاده میشود.

دوغ در کشورهایی مثل ایران – ترکیه – افغانستان – آذربایجانارمنستان – کشور های خاور میانه – هندرایج هست. نوشیدنی دوغ از هزاران سال پیش در بین عشایر رایج بوده است.

تهیه ی دوغ بسیار آسان هست و در عرض در چند ثانیه میشه آن را درست کرد. تنها مواد مورد نیاز ماست – آب و نمک هست. اگر دوست دارید دوغ گاز دار داشته باشید بجای آب معمولی از آب سودا یا گاز دار استفاده کنید.


مواد لازم

دو پیمانه ماست ساده

سه پیمانه آب یا آب گاز دار

نمک به میزان نیاز

سبزیجات خشک به میزان نیاز


طرز تهیه

داخل یک‌کاسه ی بزرگ ماست را با نمک و سبزیجات هم می‌زنیم و بعد آب را اضافه می‌کنیم و همه ی مواد را خوب با هم ترکیب می‌کنیم تا ماست کاملن با آب مخلوط شده و به صورت مایع یکسانی در آید.

نوش جان


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in: Logo

You are commenting using your account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s